вы в поисковике (яндекс например) так и запросите дыхание при родах - вам кучу инфы выдаст. я кстати много от туда почерпнула.
Ходила на курсы, дома тренировалась - ни фига не помогло, точнее все из головы вылетело напроч как роды начались. Все делала чисто интуитивно, да и акушерка подскажет как дышать в процессе родов. Удачи!!!!
|