Цитата:
Сообщение от ukoliha
Только один минус, раньше ночной сон был 10-11 часов, а теперь в 9 ложимся в 5,30 - 6 начинаем петь маме песни  что пора просыпаться  |
Неее.. я на такой режим не согласна... я хочу чтобы и в 9 утра вставал
Я лучше все тогда на своих местах оставлю, я все-таки больше сова и уж точно не жаворонок!
Цитата:
Сообщение от chpylka
всем рпиветики))))  а почему не правельный????? если он сам так сделал..то ему правельный...а потом он будет вставать в 9 утра, а ты так же ложиться так ты не будешь высыпаться))))) а пишешь как про моего)))))))))))) |
Нет почему, если я его буду укладывать в 9 вечера, то на релаксацию у меня будет часа 3 и я буду ложиться часов в 12 +/-. А это мой обычный добеременный режим.