Вот сиюминутные действия какие? Курящие наверняка закурят, я курить бросила когда забеременела. Уже 2.5 года не курю и не собираюсь. Но в сложных ситуациях меня тянет или стопочку хлопнуть или бутылочку пивка выпить

.
А что делаете вы? Когда не надо производить срочных действий. Ваз не затопили, пожара нет. Ну например позвонили и сказали что кто-то близкий в больнице, в тяжелом состоянии (не дай Бог конечно), или что вы попали на деньги, на крупную сумму (хотя это сложно представить) или машину угнали.