Цитата:
Сообщение от Andrrr
Про витамин D не забываем, ога.
|
я воль! натюрлихь!
Но я полагаю, что летом мы его достаточно получаем естественным путем. Или недостаточно для усвоения кальция?
А вот в зимне-осенний период в каком виде его посоветуете? Насколько мне известно, в продуктах питания его нигде не содержится в нужных количествах. Или все-таки есть? Горошины в масле подойдут? (не знаю как правильно назвать эти таблеточки)