Цитата:
Сообщение от Ломовая лошадь
Дамы! У меня тут возникла ...хм.. проблема.
Скажите, что нужно есть, чтобы нормализовался стул?? В смысле добавлять в обычный рацион. Может чернослив или курагу? Кто как справляется с этой проблемой. У меня запоров нет, но в туалет сходить сложно, приходится напрягаться сильно... я извиняюсь за подробности.
|
Девочки, у меня в небеременном состоянии начинаются проблемы со стулом, когда неправильно питаюсь. Вот, что мне помогает:
Помимо кураги, чернослива и вареной свеклы, можно есть салат из свежих овощей, заправленный раст. маслом или сметаной, обязателен зерновой хлеб, или хлеб с отрубями, и ешьте яблоки, да побольше! Если не любите кефир, замените его питьевым йогуртом. Совсем замечательно начинать день с каши или творожка!
Надеюсь, что и вам пригодится!
Цитата:
Сообщение от Mirime
Если оно доросло до 55 тысяч, наверное уже достаточно Я так поняла, что в динамике смотрят на ранних сроках, чтобы исключить внематочную и прочие проблемки. |
+ 1!
Сроку соответствует, не вижу причин волноваться!