Цитата:
Сообщение от Polinka-Malinka
Всем доброе утро!!!
я с утра уже метнулась в Хеликс, остаток дня просижу дома, буду ждать сантехника и работать 
Пытаюсь устроить себе сегодня разгрузочный день, который советовали на курсах. Не знаю получится ли.
300 грамм мяса отварного, 300-400 грамм кураги и чернослива и 0,5 кефира. Это чтобы воду прогнать, но сдается мне, что 0,5 для меня слииишком мало |
Полина, я вот заметила, что когда ограничиваю себя в питье, то у меня к вечеру отекают жутко просто ноги и руки
