Цитата:
|
Сообщение от Taffy
Аня, хотела тебя спросить, просто интересно, а Полюня у тебя так и спит часто? Просто я все удивляюсь на нее, т.к. моя Лю сейчас спит 2-3 раза днем и максимум - это 1,5 часа на прогулке. Дома минут 30-40. И ночью ложится около 23 и встает с 7.30 до 8.00. Причем на прогулке может бодрствовать из чего я сделала вывод, что она высыпается...
|
Ася, часто спит - это как?
Промежутки между снами понемногу увеличиваются уже. В среднем теперь Полина бодрствует 2,5-3 часа. Примерно получается так:
8 утра - подъем
с 10:30 до 12:30 - первый сон
с 15:30-17:30 - второй сон
19:30 - 20:30 - третий сон
с 23 до 8 - ночной сон
Первые два сна - на балконе в коляске, третий - на прогулке, когда за старшими идем в школу и в сад.
Если спать уложить в кроватку - то может проспать не 2 часа, а поменьше, полтора. Если мы очень активно мешаем Полине спать - в выходные поездки разные, то в итоге дневных снов будет больше, чем три.
Потребности в сне у всех детей разные. Про нервную систему мы уже кажется говорили - от нее тоже зависит продолжительность сна и его крепость.