РЕЖИМ (я так не напишу - у меня все коряво получается ... но тут прям мои мысли
) ,
СОН - вот вообще "по теме"
- пожалуйста, прочитайте - Это Комаровский о СНЕ
(там, в принципе, о первом году жизни ... но и имеется ввиду, что режим (в том числе и сна) вырабатывается в этот период) .... Очень грамотно написано