Цитата:
Сообщение от JANKA@
часа полтора
|
У вас можно сказать спортивная травма и сила воли, ого-го!
Это всё наше незнание!
Как и диеты, доводящие до анорексии или булимии. Девчёнки, берегите себя, без фанатизма!!!
Цитата:
Сообщение от Женечка К
Больше 30 минут в день вообще не советуют, и то надо разбивать 30 минут, например, сначала 15 и попозже ещё 15.
|
+1!!!