Цитата:
Сообщение от Lucent
Есть строгие вегетарианцы, есть лакто- (употребляют молочное), есть ово- (употребляют яйца), есть оволакто- или песко- (рыба).
Недостаток мясного белка с лихвой покрывается всеми др. продуктами (на первом месте бобовые, т.к. по своему составу он наиболее близок к животному белку). Мясо не является жизненно необходимым  |
Как вы здорово ответили, я бы мучилась, долго бы объясняла.........
Вы вегетарианка?
