Цитата:
Сообщение от Малёк
Не знаю как и быть:встаём в 11-12,обеденный сон в 4-6,а на ночь в 1.30-2.Новый год с нами встретила.Как сместить на более ранний подьём?А у вас во сколько дети встают?
|
в 9,30-10,если плохо ночье спит,то может встать в 11,дневной сон с 14-16.Попробуйте будить по утрам раньше,часов в 9-10 и днем укладывать раньше и на ночь соот-но раньше,пару дней покапризит,но привыкнет потом.Спать на ночь ложимся где то в 22,30,раньше никак