Цитата:
Сообщение от viva-masik
Ален у нас примерно такой же режим,только вот полдник у нас 16-17,а на ночь в 22-23,когда он уже спит.Просыпаемся мы в 9,30 по этому завтракаем в 10.Может на ночь давать когда укладываю,а не когда спит.Как лучше?Ужин у нас в 18-19,а 20-21 мы укладываемся,не маленький промежуток между приемом пищи получится,если буду давать йогурт в это время?
Ален а как понять полднико-ужин?  что в него входит и скока?  |
Полднико-ужин - это я так по-дурацки называю
- творог - 75-100 г + фрукты 140 грамм примерно (это банка, поэтому такое количество) + сухарь и чай
Промежуток между ним и сном не очень большой, но этот полднико-ужин у нас лёгкий - обычно в 18.30 Нюша уже поела, а смесь на ночь получает ровно в 21 - выпивает всю с удовольствием, поэтому я ориентируюсь здесь на её желание - если бы не допивала, тогда я бы думала, что промежуток маленький. Так что посмотри по Андрюшику!