Цитата:
Сообщение от Анастасья
Очень строгая,у меня еще и отеки,так тем более!!! 
Мясо отварное,овощи отварные,никаких специй,солений,острого,кислого,кетчупов,майонезов и НЕ СОЛИТЬ почти.  |
И ты соблюдаешь?! Наверное при такой диете и прибавка ничтожная?