Цитата:
Сообщение от natali.
Натусик, с покупочками вас!!молодцы, что столько всего купили 
по поводу веса- брось переживать, ты уже ничего не сделаешь...
я нашла для себя вариант- не ем вечером, где то в 6 плотные ужин, но тем не менее не жирный, а потом яблоки, кефир...
мне пока помогает, даже разгружаться не стала...
но завтра попробую разгрузиться, т.к. впереди праздников много 
хватит хандрить, тебе нельзя.. у тебя сАШЕНЬКА В ДИВОТИКЕ ОТ ЭТОГО СТРАДАЕТ, так что быстро нос кверху.. потом худеть будешь, а сейчас надо  |
Спасибо, Натик. Я тоже решила, что не буду на ночь лопать.....
А буду творожок или ряженку.... Ну или фрукты.
А ГЛАВНОЕ!!!!! НЕ ПИТЬ НА НОЧЬ ЧАЙ ПО 2 СТАКАНА......