Цитата:
Сообщение от lanasvet
ДА! ДА! ДА!!!!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!! 
И расскажите про дыхание правильное на родах - меня очень вопрос того, что я дышать не умею волнует, а в нете я пока не находила ничего на эту тему, сколько не искала... |
Ого, ну в двух словах то и не опишешь, если будете с акушерками рожать, они вам покажут как нужно дышать. Смысл такого дыхания - стараться дышать плавно, не резко, желательно не кричать, иначе собъете дыхание. Мы на курсах проходили дыхание. Познавательно, это точно. Может можно сходить только на занятия по дыханию, мы в 2 занятия уложились.