Цитата:
Сообщение от Пламя
Девушки и я к вам... У вас физическая или психологическая зависимость? Уже бросала (была псих.зависимость) год не курила потом (дура конечно) опять начала. Теперь зависимость физическая. Если не покурила жутко плохо становится и живот болит и тошнота и голова кружится и внутри что-то сжимается.... в общем плохо всё. Если у кого психологическая, могу рассказать как я бросала.
Купила травяные сигареты (таволга или другие любые можно) и каждый раз когда покурила бы чтобы убить время или просто почти не хотелось курила их и только их. Постепенно они надоели (не очень на вкус, но безвредные) я и бросила.
|
Бросила я в итоге месяц назад (кашель был жуткий и ничего не помогало....)
+6 кг живого веса.... тошно от этого.... хотя не худенькая я... Стала меньше бывать на воздухе опять же и в перерывах на чай не курить, а пить тот самый чай с плюшками. Причём их хочется безумно и жизнь не жизнь теперь без них.
Курить всё ещё хочется иногда.... Главное, что кашель прошёл конечно.
В общем кроме э
того честно говоря плюсов для себя не вижу.... Но, лучшее, конечно, впереди.