Цитата:
Сообщение от kurenok
Так девули!!! Спала я опять хорошо!!!
Пишу средство, аля от Изжоги)))
Кушаем вечером последний раз, кто когда может и хочет))))
Спустя примерно час, ИНТЕНСИВНО жуём жвачку мятную (за всю беременность
ни разу не жевала, а тут несколкьо дней назад захотелось), вообщем, челюсти быстро устанут и выплюните)))
Изжоги как рукой сняло, нету её))))))))
Поразмыслила, может от жовки желудочный сок лучше выделяется и пища съетая вечером (на ночь) быстрее переваривается и как раз ко сну остаётся не в таких кол-вах как изначально в желудке и ничего не подпирает изжогить?)))))
Проверла метод 3 вечера подряд, сработало!!!
|
а мне жевачка не помогает...
все таки все индивидуально... а за сколько времени до сна ты кушаешь в последний раз?