Цитата:
Сообщение от gele4ka
По самочувствию. Я первый триместр сознательно пропустила. Уже будучи беременной, так лихо вытанцовывала танец живота с моими любимыми трясками и чувствовала - что-то некомфортно мне... Как увидела 2 полосочки, решила со спортом повременить. Во втором триместре мой организм на пару с дочей потребовали энергичных занятий - так и доходила до конца абонемента в 36 примерно недель на интервальные тренировки (силовые+степ). А горячо любимые до беременности танцы и йогу не посетила ни разу.
|
ого, силовые с беременным животом
