Цитата:
Сообщение от lanasvet
А я без бандажа - труп  Поястница сразу отваливается, если одеть забуду, вот и ношу постоянно! Только у меня пояс удобненький!  |
а я в бассейн хожу каждый день (ну почти каждый)... и чувствую, что плавание прилично разгружает спинку..
