Цитата:
Сообщение от HACTUK
Ириш, а ты прес качаешь?  мне помогает
правда у меня живота даже после родов не было  зато попа 
я сейчас помимо поста калории считаю - помогает
всем советую и не такой сильный стресс для организма  |
Нет,не качаю...
Я еще и лентяйка...По идее,меня устраивают ноги,и даже жопа пусть такой останется,но живот......
Надо как-то заставить себя прес покачать....