Цитата:
Сообщение от Zhanin
не переживай, может к концу беременности многие тебя еще переплюнут по набору кг  |
Не хочу набрать много опять...в первую бер. была + 20 кг
.
Сижу думаю как бы начать питаться правильно...Ну там ничего жирного-жаренного, сладостей, копченостей, вредного всякого типа чипсов...
Вот заказала мужу яблок купить на завтра и кефир, типа разгрузочный день
.
Хотя вот ем не так уж много (вроде бы
). Сегодня например:
1 яйцо в смятку, бутерброд с сыром и маслом, пара вишневых печений, чай.
Яблоко, кофе с сахаром.
Суп с фрикадельками, тарелочка винигрета с селедкой, хлеб ржаной (кусочек).
Рис отварной + винигрета еще чуть-чуть
, чай с 2 печеньками.
Ещё и муж всё время подкормить пытается, а на все мои вопли про лишний вес говорит: "так положено".
