во-1, ортопедическую стельку или обувь назначить должен врач, они все разные
во-2, в 2,5 года все можно исправить, но одним массажем и орт.обувью вы не отделаетесь
в-3, зайдите в п-ке к врачу ЛФК и проконсультируйтесь по поводу упражнений
в-4 ходьба по гороху - это хорошо, но этого мало, нужен комплекс упражнений
|