Littleone 2006-2009 - Показать сообщение в отдельном окне - ♥ღ♥ТРИМЕСТР ТРЕТИЙ У ФЕВРАЛЮШЕК!!! Мы ждем мальчишек и девчушек!♥ღ♥
Тема: ♥ღ♥ТРИМЕСТР ТРЕТИЙ У ФЕВРАЛЮШЕК!!! Мы ждем мальчишек и девчушек!♥ღ♥
Показать сообщение в отдельном окне
Старый 18-11-2008, 16:13     #5515
juli@
Элита
 
Зарегистрирован: Aug 2008
Адрес: Пр.Просвещения/Колпино/Купчино
Сообщения: 1 809
juli@ отсутствует


Цитата:
Сообщение от Михалочка Посмотреть сообщение
Ты давай тогда подробней рассказывай, на сколько сжимать, сколько раз и сколько подходов. А то вдох-выдох и опля........ Нет, так не пойдет.
так вроде на упражнения Кегля похоже, ежедневно 24 раза