Цитата:
Сообщение от Karmencita
если ты ходишь регулярно, то скоро появятся результаты  (я все-таки верю, что только лень мне пока мешает, а если возьмусь то ого-го!!! 
спроси своего тренера какие делать дома упражнения))))
нам на шейпинге тренер говорила, что для того чтобы через полтора месяца подтянулся живот нужно заниматься не только с ней, а ЕЖЕДНЕВНО!
ты же так не делаешь?  |
нет, на такой подвиг я еще не готова)))) видимо все не так плохо
у меня димка раньше тренером работал, так если я начну дома заниматся, он меня загоняет)))