Цитата:
Сообщение от mak 2
А как же тогда поддерживать иммунитет, может чай с шиповником, но он тоже аллергичный? Закаляться и не перегреваться - это понятно, но что еще?
|
Шиповник - богат витамином С, именно этот витамин наиболее аллергенный. Почему, кстати, и не рекомендуют деткам-аллергикам принимать поливитамины - в них всегда входит витамин С.
Так что шиповник давать не стоит.
А из витаминов даю только Д. Повышать иммунитет можно обтиранием, контрастным душем и закалкой. Это и аллергикам полезно
