Цитата:
Сообщение от Ожидание
Непонятно! А как же съедание каждый день по 200 граммов отварной говядины? Тоже никак? Мне сказали, это обязательно - в МГЦ. Хотя по другим данным мясо поднимает давление.
|
зачем именно говядины 200гр?
у меня гемоглобин отличный, анемии нет, белок ем и растительный и животный, зерновые, растительные жиры.
а своему организму я очень доверяю, чего просит-то и даю. Вредности он просит оооочень редко.
вот только мясо есть не хочет и фрукты мало ем.(зато ем много овощей и ягод). Значит так надо.
А кура-малополезный сейчас продукт. Гормонами её кормят, антибиотиками. Может поэтому на нее самое большое отторжение.