Цитата:
Сообщение от Baurchik
Еще раз поподробней)))
Ложитесь на спину на кровать, ребенка под мышки берете, свои стопы около пиписи слева и справа, типа галочкой получается и делаете летательные движения, а именно вперед -назад, влево -вправо. Получается ребенок над твбой, а ты его держишь на вытянутых руках и полусогнутых ногах. Муж вчера попробовал, так у него растяжки никакой,ничего не получиось. Оценил мою растяжку))))))))))
|
Вот теперь дошло! Надо будет попробовать
