Ешьте все по-маленьку, в день один новый продукт (лучше утром), если нет у ребенка высыпаний, газиков - значит можно есть. Смотрите по себе (если вам плохо - ребенку тоже). Ну и никаких колбас, сосисок, чипсов и пр. ерунды, которой и взрослым то нельзя. Осторожнее с шоколадом, кофе, цитрусом, орехами и фруктами.
|