На самом деле в вашем случае я бы купила термоноски. Да, и я каталась в детстве до посинения на дворовых катках, но тогда коньки стоили три рубля. Это я к тому, что невозможно убить двух зайцев. На счет ОФП: опять же, думаю, что на первоначальном этапе без офп можно обойтись. Теперь попытаюсь ответить на вопрос, что же она дает. Ну прежде всего там учат правильно падать, группироваться. Все элементы, которые дети делают на льду, отрабатываются в зале. Делаются упражнения на растяжку. Вы можете попробовать делать подобные упраждения дома.
|