Живот растёт,а хвостик сохнет!(с).А хрен его знает как мотивировать сам мучаюсь вешу центнер,а это перебор на 25-30 килограмм.Уже до такого позора дошло шнурки из-за живота завязывать тяжело,одышка замучала ну и т.д.А поделать с собой ничего не могу у меня рабочая неделя ненормированная встаю обычно в 9-30 позавтракать не успеваю,даже чаю попить,потом обед он же завтрак когда получится с 14 до 19 по разному бывает.Домой возвращаюсь к 1-00 а жрать то хочется и как тут убедить себя не есть на ночь.
Раньше хоть пробежки по вечерам делал,а сейчас некогда куда я в час ночи побегу.
|