Цитата:
|
купаемся в прохладной водичке с открытой дверью. Но болеем все равно.
|
скажу про себя. Купаюсь я в жутко горячей воде - дети даже не лезут ко мне ибо ГОРЯЧО им
еще купаюсь я каждое утро, ибо просыпаюсь от того, что мне холодно
дома хожу в брюках и носках
тёёёёёплых, махровых или шерстяных
и периодически надеваю флисовую куртку
люди, я даже сплю частенько в таком виде )))))))) безусловно, дверь во время купания закрываю и ору, если кто-то ее открыл и открытой оставил - я мерзну уже из-за одной этой картины
Это сейчас.... наверное, старость подкралась незаметно
на улицу хожу одетая кое-как. когда мне трудно дышать, беру маленькую спринцовку и промываю себе нос (соленая вода напополам с минеральной, из которой газ выпущен). Утром в обязательном порядке витаминка и ложка волшебной смеси под названием Чаванпраш
Таблетки не пью вообще никакие лет, наверное, 15. С тех пор как стала жить одна, пила их только в универе от мигреней (ибо жуткие были они у меня), а потом и их перестала. Болела за эти 15 лет простудными заболеваниями ну... раз
5, или около того. Причем пока мяса не ела лет 4-5 вообще не болела
думаю, одно с другим связано. По крайней мере следует перейти на свежее и вспомнить что еще бывает кроме него.
Я считаю, это от здоровья родителей и их образа жизни очень зависит. В том плане что залог хорошего здоровья детей = светлая голова родителей (ну как там Комаровский говорил насчет "не кутать и закаливать")+ иметь спортивное или физкультурное прошлое и настоящее + частично, безусловно, гены.. которые иногда надо подправлять грамотным подходом
Цитата:
Сообщение от Melkaya
|
ну да, вот приблизительно так. И не бояться это делать. Гулять в любую погоду - это тож немаловажно. Одевать по погоде.