Цитата:
Сообщение от M@lvina
правильно девочки пишут, включи свеклу еще,салатик делай из нее
я вечером стакан кефира пью,тоже помогает и чернослив,конечно
еще побольше овощей
|
с кефиром надо быть тоже осторожнее, потому что как правило, свежий кефир слабит, а который постоял, наоборот, может крепить, поэтому когда берешь кефир смотри, чтобы свеженький был