[lusya]

Сообщение от Katofej

Напишу то, что знаю.
Если речь идет о соке, то в нашем возрасте не больше 70 гр. в день, чаи детские, как там написано не более 200 мл. в день, и с чаями детскими еще перерывы нужно делать, т.е. 2 недели пьете потом 2 недели перерыв (ну например пьете ромашковый 2 недели, потом 2 недели ягодный, потом можно снова ромашковый, или можно чередовать)
А вот как быть просто с водой/морсами/чаем черным с лимоном, я не знаю, наверное тут нет особых ограничений, главное после еды давать, чтобы ребенок именно запил а не набухался водой вместо еды. Ну и в промежутках можно я думаю для утоления жажды, компотик там предлагать!??!?!
Вот такие у меня знания - мысли

мы пьем 30мл сока в день, разбовляя их 200 мл воды. иногда компотики. а чаи ромашковые и ты.пы не прижились у нас.