Цитата:
Сообщение от DNE
да, я на ГВ, но я уже сбросила около 8 кг. правда - за пол года почти, за 5 месяцев. то есть я стараюсь, но темп не гоню. я кушаю нормально. но вот чувствую, что 1 разгрузочный денек в неделю мне бы не помешал совершенно.
просто.... если все списывать на ГВ, я так совершенно могу разболтаться, мне себя надо контролировать. у всех ведь организмы очень разные. кто-то не парится по поводу своиз 10-15 кг потому что знает, что сможет потом легко сбросить. а мне каждый кг дается с боем. поэтому я постоянно "бдю".  |
а мне вот бди не бди .... нужно похудеть еще на 15 кг
.... и вроде ем не много завтрак и обед вечером стараюсь ни есть ...... а толку ноль ..... но основные силы на похудение конечно только после того как закончу кормить