Ох, и для меня больная тема. Не сказать, что все время мучаюсь, но было бы интересно решить проблему навсегда. Мне одно время леденцы "Фарингомед" очень помогали, но что-то давно уже не вижу. В состав входит травка "Фитолякка", ее можно и в настойке купить, и помогает вроде-бы прекрасно. Если кто пользовался - поделитесь опытом
или не стоит и заморачиваться