Девочки, Катя, Лена, возьмите и меня на каток с собой! )))
Насчет пробежки - ну вы даете! Спортсменки, красавицы! ;-))
Что ваши сейчас на тренировках делают?
У нас начали на льду требовать бильман - одни слезы! В зале вытягивает и стоит секунд 5, а на льду никак не может равновесие удержать, даже близко ничего не выходит.
Утешает только то, что на льду делают его из группы три человека.
Стали более-менее получаться прыжки с выходом в обратный винт в конце.
Аксель все также далек, как и прежде.
В зале уже были первые тесты, третий результат по группе меня вполне порадовал, особенно учитывая то, на каком уровне ОФП была у них раньше. Прыгали на скакалке на время, отжимались, стояли в ласточке, садились в пистолетик, в оба шпагата, прыгали туры, прыжки, бегали круги по залу...