а мы до сих пор на банках (((( не получается у нас поесть дом. еду, давимся
(((( из человеческой пищи только банан и яблоко. а режим у нас такой
9.00- каша Нестле молочная, разные до 200 гр., =сок=в кажу добовляю фрукты
потом обед-овощи(из банки)+мясо+догоняемся немного кашей, чтобы посытнее было+сок
полдник-творог(сама делаю)+фрукты+печенье.=компот из сухофруктов
ужин - каша с компотом
ночь-смесь
У МЕНЯ ВОЗНИКАЕТ ВОПРОС О КОЛИЧЕСТВЕ ПОЛОЖЕННОГО МЯСА В ЭТОМ ВОЗРАСТЕ!!! Я ДАЮ 80 ГР. В ДЕНЬ........КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЕДИМ. МОЖЕТ ПОРА УВЕЛИЧИВАТЬ УЖЕ???!!!! И ХОЧУ НАЧАТЬ ДАВАТЬ ПРОСТОКВАШУ И РЯЖЕНКУ! НО НЕ ЗНАЮ КАКУЮ КУПИТЬ
)