Цитата:
Сообщение от Dazzzyyy
зарядка? пресссс? обруч? =))))) наверняка поможет
вот меня больше интересует КОГДА можно заняться, хотя бы легкими упражнениями, после КС? жалко терпеть и терять 2 месяца,, тем более что чувствую себя уже нормально и есть желание двигаться и заниматься собой
|
после родов в 18 рд я ходила там на гимнастику каждый день, и туда ходили после кесарева девочки на след. день уже. А активная тетя, которая там вела, говорила, что надо обязательно после кесарева заниматься (за исключением некоторых упражнений), чтобы не было спаек и т.п.