Цитата:
Сообщение от Тайя
пусть у Ясеньки царапинки быстрей заживают @@@@@
а у меня видимо слоновая болезнь началась  ...КАК НАЗЛО..все роняю на пол..а лишний раз нагибаться..ох как неудобно  |
плюс тыща
Ноги на ширине плеч, ррраз - наклонились, медлеееено, просунув пузо между ног, зафиксировали предмет в пальцах, медленно поднимаемся постепенно сводя ноги в изначальное положение.Закончили упражнение!
а еще мне ноги вместе не свести когда я сижу
