[tbsokolova]

Сообщение от Бруsничка

Поздравляем со смехом в голос, очень приятно про тренировки может большая нагрузка??? я написала в контакте своему консультанту по ГВ ОТВЕТ: Привет!Можно заниматься фитнесом 2 раза в неделю по часу,без прыжков,без сильной нагрузки на плечевой пояс.Хорошо после этого погреться в сауне ,бане и сразу прийти и покормить ребенка.Не делать перерыв между кормлениями больше 3-х часов.Если будут вопросы ,звони

Спасибо, Анют, вроде все соблюдам
Мне, кстати, все дали добро на занятия, наш педиатр в том числе...это вот мы обсуждали с Оксаной, что ей гинеколог не советовал бассейн