Цитата:
Сообщение от delilah
И для матки-чтобы воспалений не было, и для шва лучше 6-8 недель!!!  |
еще время есть....буду кегльствовать
Цитата:
Сообщение от LuNatik
у меня этот Кегель никак не получается! я уж итак и сяк, врач после родов смотрел меня на кресле и попросил показать как я Кегеля делаю, ну я показала, а он сказал что не правильно, мол ни те мышцы напрягаю, а после родов там вобще никаких мышц не чувствую,только чувствую один большой отек
|
вот врач бы и объяснил как делать...а то не так..... пусть покажет как так.... интерестные они тоже