Цитата:
Сообщение от natali-ashi
НЕ знаю, но тётка сказала, которая курсы вела. Типа стресс для организма, нагрузка, и т.п. Вот чего делать теперь? Я думала, что пойду себя в порядок приводить  |
Я когда в бассейн с занятиями для беременных ходила, нам там тренер говорила, что самое лучшее это заниматься на степе, на кором еще и руками так делаешь вперед-назад, ну как буд-то по лестнице поднимаешься, да еще и с лыжными палками в руках!