Цитата:
Сообщение от Будущая мама
Спасибо, утешили! А то я после разгромной речи врача стала мнительной - сразу и отеки у себя нашла, и на диету сесть решила...Она еще пугала меня внутренними отеками- они ведь должны как-то диагностироваться, а не с наскоку такой диагноз ставить?
|
С отеками все сложно. Но могу сказать одно, что жира 1,5 кг в неделю никогда не прибавить, так что если прибавка большая, то это скорее всего задержка воды. Жестоких диет не надо, но вот ограничить вкусняшки - булочки, пирожки, конфеты - надо, плюс следить за тем, чтобы жидкость хорошо выходила. Попей отвар из шиповника! И посчитай, сколько за сутки выпиваешь (вместе с супом и фруктами) и сколько у тебя выходит жидкости с мочей - тогда тебе сразу все понятно будет, задерживается вода или нет!
