Цитата:
Сообщение от Совершенно-Летняя
Начинала с трех подходов по 30 раз на фитболе без веса. А сейчас 3 подхода по 50 раз с гантелькой в 4 кг. Подъем туловища энергичный, а опускать мееедлееенннооо  ! |
ох...надо заняться собой......
Цитата:
Сообщение от Совершенно-Летняя
Нам вчерась стукнуло три месяца-вот какие мы стали
|
красавица Лизонька,такая большая уже
Цитата:
Сообщение от LusiaVladimirova
красота!!!!!!!!!!
|
да,отличная линеечка