Цитата:
Сообщение от Florian
Упражнения сказал делать (у нас разводятся на 70 градусов, сказал, хорошо бы побольше) - разводить ножки и круговыми движениями по 10 раз, и как бы вибрировать.
|
Объясните, плз, в какую сторону ножки должны разводиться на 70 градусов?
Прямые раздвигаться? Или в "сложенном виде" бёдра разворачиваться (как лягушка)?
Чё-то в первом варианте нам никто не раздвигал, а во втором (нам именно так проверяли) представить что у кого-то всего 70 не могу... Или есть ещё какой-то вариант, который я не придумала?
