Снова наступает зима хочу поделиться простым рецептом витаминного напитка:
взять 30 ягод шиповника, сполоснуть водой, положить в литровый термос и залить кипятком, дать постоять 2-3 мин. (чтобы напиток набрал кислород), закрыть и настаивать 6-8 часов. Открыть налить чашку, и опять долить кипятком, и закрыть, доливать можно 5-6 раз, сами почувствуете когда надо менять ягоды. Для ребенка можно добавить сахар, но и без него вкусно. Мы пьем такой всю зиму.
|