Цитата:
Сообщение от ~Элпис~
Иммунолога не посоветую, не знаю никого. А может Вам попробовать какие-нибудь закаливающие процедуры, в бассейн походить? Я хочу второго дитю с рождения закаливать, без фанатизма, конечно, босиком на морозе бегать не будем, обливаться холодной водой тоже. Но вот после купания обливаться водой, которая холоднее всего на 1 градус- это по-моему нормально.
Второго тоже начну так обливать, куплю кувшин и термометр и начну, в басик записались уже.
|
можно и не на1 градус меньше...
я после 3 часов спортзала всегда сауна-разогрев до предела, а потом душ градусов 15 по цельсию и так штук 5 заходов - про простуды и гриппы забыла нафиг и мышцы после такого не болят! Так что детю тож полезно...