Девочки, я все же заразилась от сынули
Проснулась утром - горло болит, глотать не могу.
Но я накануне с врачем из ЖК советовалась, что делать если заболею. Только не смейтесь - она порекомендовала мне упражнение из йоги "Поза льва" : Наклоняешь голову так, чтобы подбородок сильно прижался к грудной клетке, оскливаешь злобно зубы и громко (как лев
) рычишь. Благодаря сильному притоку крови горло проходит. Ну плюс я ещё ромашкой пополоскала и вспомнила, что в детстве учительница по хору рекомендовала петь (если с голосовыми связкам не связана болезнь) - устроила домашним концерт
Громко так пела
В общем можно верить, а можно нет, но сейчас я глотаю нормально и горло не болит совсем!!! Правда голова ещё шумит
В общем рекомендую
