Цитата:
Сообщение от Женечка К
Девочки, а никто не пробовал бодифлексом заниматься? Я прочитала в похудательной теме топик про бодифлекс, прям все худеют от него. Попробовала позаниматься пару раз, но .т.к. весов у меня нет, не знаю худею я или нет от этих упражнений.
|
Важен комплексный подход. От одних упражнений сложно похудеть. Важно еще скорректировать правильно режим питания.