Для бросающих:
я год назад бросила по книжке (Карр).
Знаю, что многие негативно к ней относятся, многим не помогло. НО! Я реально бросила только благодаря ей и меня не тянет на сигареты практически с первого дня.
Может, если вам так сложно, попробывать почитать? Хуже не будет.
